علمي رياضة

تفاصيل القناة

المنشئ: Ahmed Essam

برنامج علمي رياضة

AR المملكة العربية السعودية نمط الحياة

برنامج علمي رياضة

4 حلقة

معدلات الايض خلال الراحة او المجهود او حنى اثناء الهضم ..

2021-11-26 14:40:41 00:10:38

انماط الجسم الثلاثة: الاكتومورف النحيف ، الميزومورف العضلي ، و الاندومورف السمين..

2021-11-19 15:40:09 00:18:10

شرح بسيط لأهم مبادئ التدريب الرياضي.التكيف ، الفروق الفردية، الاستعداد، التدرج في زيادة الحمل ، زيادة الحمل ،الخصوصية،التنويع و الاحماء والتهدئة ..

2021-11-12 16:02:20 00:06:09

2021-11-07 15:56:47 00:00:39